Esskastanien – mehr als nur Herbstsnack
Nährstoffreiche Herbstschätze: Warum Esskastanien so gesund sind… Mit dem Herbst kommen nicht nur bunte Blätter und gemütliche Abende, sondern auch…
Ernährung & Lebensstil
Herzgesunde Ernährung, Bewegung, Nahrungsergänzung, Gewohnheiten.
Fischöl und Vorhofflimmern – Schutz fürs Herz oder unterschätztes Risiko?
Fischöl gilt als natürlicher Helfer für das Herz. Es soll Gefäße schützen, Entzündungen mildern und das Blut geschmeidiger machen. Für…
Mediterrane Ernährung: Genussvoll Herz & Gefäße schützen
Gesund essen heißt nicht, auf Genuss zu verzichten. Im Gegenteil: Die Mediterrane Ernährung zeigt, wie bunt, aromatisch und lebensfroh Herzgesundheit…