Gesundheitsfördernden Lebensstil befähigen
In unserer kardiologischen Praxis legen wir nicht nur Wert auf die Behandlung von Herzkrankheiten, sondern setzen auch einen starken Fokus auf Gesundheitsförderung und Prävention. Unsere kardiovaskuläre Präventionsassistentin, Anna Baatz, steht Ihnen dabei zur Seite, um Sie dabei zu unterstützen, ein gesundes und aktives Leben zu führen, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestmöglich vorzubeugen.
Unsere Leistungen im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention umfassen:
- Individuelle Risikoanalyse: Jeder Mensch ist einzigartig. Daher nehmen wir uns Zeit, Ihre persönlichen Risikofaktoren zu ermitteln. Basierend auf Ihren individuellen Voraussetzungen erstellen wir einen maßgeschneiderten Präventionsplan.
- Ernährungsberatung: Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit des Herzens. Unsere erfahrenen Ernährungsexperten stehen Ihnen mit wertvollen Tipps und Empfehlungen zur Seite.
- Bewegungstherapie: Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein Schlüssel zur Herzgesundheit. Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Bewegungsprogramm, das zu Ihrem Lebensstil passt.
- Bluthochdruckmanagement: Ein erhöhter Blutdruck kann das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihren Blutdruck in einem gesunden Bereich zu halten und bieten Beratung zur medikamentösen Therapie.
- Raucherentwöhnung: Das Rauchen ist einer der größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gerne begleiten wir Sie auf dem Weg zur Rauchfreiheit und bieten individuelle Unterstützung.
- Stressmanagement: Ein stressiger Lebensstil kann das Herz belasten. Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, um Stress effektiv zu reduzieren und so die Herzgesundheit zu fördern.
- Schulungen und Workshops: In regelmäßigen Veranstaltungen bieten wir informative Schulungen und Workshops zu verschiedenen Aspekten der Herzgesundheit an. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihr Wissen zu vertiefen und Fragen zu stellen.
Gemeinsam mit Ihnen möchten wir aktiv dazu beitragen, dass Ihr Herz gesund bleibt. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in unserer Praxis und investieren Sie in Ihre langfristige Herzgesundheit. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Herz begleiten zu dürfen.
Herzgesunde Ernährung mit der Mittelmeerküche
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Übergewicht, Diabetes mellitus, Bluthochdruck
und hohe Cholesterinwerte setzen dem Herzen zu. Mit der mediterranen Ernährung können Sie diesen Risikofaktoren entgegenwirken und Ihr Herz genussvoll stärken.
Bitte laden Sie hier unsere Broschüre herunter und erfahren Sie, was die mediterrane Ernährung für Herzpatienten so wertvoll macht.
